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Quand faut-il essayer un régime alimentaire? Options pour 1, 3 ou 7 jours, modes difficiles et simples. Ce que vous pouvez boire et manger, recettes diététiques.

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Un ensemble d'exercices plus efficaces pour une perte de poids rapide de l'abdomen et des côtés, des moyens supplémentaires pour se débarrasser de l'excès de graisse des zones à problèmes du corps, ainsi que des exercices de respiration pour l'abdomen avec les règles de base de l'exécution.

Le régime Ducan se compose de quatre phases: attaque, croisière, consolidation, stabilisation. Aliments protéinés: lait, viande, œufs, consommés en quantités illimitées.

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